Reuma

Ademhaling, meditatie, mindfulness en koudetraining zijn veelbelovende aanvullingen op de reguliere behandeling van reumatoïde artritis. Ze kunnen pijn verlichten, stress verminderen en ontstekingswaarden verlagen. Hoewel meer onderzoek nodig is, laten studies zien dat deze natuurlijke methoden bijdragen aan een betere kwaliteit van leven voor mensen met RA.

Hoe ademhaling, meditatie en koudetraining pijn en ontsteking bij reuma kunnen verlagen