Ademhalingsstelsel

Het ademhalingsstelsel is een waanzinnig netwerk van organen en structuren. En vormt de levensader van ons lichaam. Dit complexe systeem begint bij de neusgaten en mond tot diep in de longen naar de longblaasjes. Zuurstof wordt ingeademd en koolstofdioxide wordt uitgeademd.

De reis van de lucht begint zodra we inademen. Via de neus of mond stroomt de lucht door de luchtpijp naar de bronchiën, die zich vertakken in steeds kleinere luchtwegen, bekend als bronchiolen. Aan het einde van deze vertakkingen bevinden zich de longblaasjes (alveoli), waar gasuitwisseling plaatsvindt. Zuurstof wordt overgedragen van de longblaasjes naar de bloedvaten, terwijl kooldioxide de omgekeerde weg aflegt.

Het ademhalingsstelsel wordt aangestuurd door het ademhalingscentrum in de hersenen, dat automatisch de ademhaling reguleert op basis van de behoeften van het lichaam. Bovendien is de ademhaling niet beperkt tot louter fysiologische functies; het speelt ook een cruciale rol bij emoties, stressreacties, innerlijke rust en zeker als basis bij het reguleren van de pH-balans in het lichaam. En ontdek de afgifte van DMT tijdens verbonden ademhaling, heel bijzonder!

Een goede ademhalingscoach kan je hier ook alles over vertellen.

Wat is cerebrospinale vloeistof? Ontdek de verbinding met ademhalingstechnieken
0
Wat is cerebrospinale vloeistof? Ontdek de verbinding met ademhalingstechnieken

Henrie Zondag

Wat is cerebrospinale vloeistof? Ontdek de verbinding met ademhalingstechnieken
Ademwerk voor innerlijke rust
0
Ademwerk voor innerlijke rust

Henrie Zondag

Ademwerk voor innerlijke rust
Als ademhalingscoach, wat kun je van mij verwachten?
0
Als ademhalingscoach, wat kun je van mij verwachten?

Henrie Zondag

Als ademhalingscoach, wat kun je van mij verwachten?
Ademhalingsfrequentie en de invloed op je gezondheid
0
Ademhalingsfrequentie en de invloed op je gezondheid

Henrie Zondag

Ademhalingsfrequentie en de invloed op je gezondheid
Neusademhaling aanleren: 7 redenen
0
Neusademhaling aanleren: 7 redenen

Henrie Zondag

Neusademhaling aanleren: 7 redenen
PH-Waarde: geheimcode in je lichaam
0
PH-Waarde: geheimcode in je lichaam

Henrie Zondag

PH-Waarde: geheimcode in je lichaam