(Online) programma's
Gratis ademtest
1-op-1 ademcoaching
Breathwork / Ademcirkel
IJsbad workshop
Online programma
Over
Over Breathwork Compass
Wat je niet weet over mij
Wat anderen zeggen
Wil je samenwerken?
Ervaringen
Contact
Inloggen
Gratis ademtest
(Online) programma's
Gratis ademtest
1-op-1 ademcoaching
Breathwork / Ademcirkel
IJsbad workshop
Online programma
Over
Over Breathwork Compass
Wat je niet weet over mij
Wat anderen zeggen
Wil je samenwerken?
Ervaringen
Contact
Inloggen
Gratis ademtest
Henrie Zondag
Over de auteur ...
Ondernemer | Ademcoach | Mede-oprichter van tekstmodel.nl, hét trainingsbureau voor heldere en persoonlijke schriftelijke communicatie.
Je kunt mij hier vinden ...
Website
Facebook
Linkedin
Twitter
Instagram
This author also wrote these articles
De nervus vagus: de zenuw van rust en verbinding
24 oktober 2024
De Nervus Vagus, ook wel bekend als de tiende craniale zenuw, speelt een...
Buikademhaling: de simpele ademtechniek die je stress verlaagt en rust geeft
01 juli 2025
Buikademhaling is een eenvoudige, gratis oefening met grote voordelen:...
Gezonde fascia: waarom dit bindweefsel zo belangrijk is
22 juni 2025
In dit blog lees je wat gezonde fascia is, hoe het werkt en waarom het zo...
De fysiologische puf: de simpelste oefening tegen stress (en bijna niemand kent ’m)
11 mei 2025
Stel je voor: je hebt een volle werkdag, je inbox puilt uit, je team wacht...
Gapen? Wat jouw lichaam je probeert te vertellen
04 mei 2025
Gapen. We doen het allemaal. Soms omdat we moe zijn. Soms omdat iemand...
Waarom je beter eerst een ademtest kunt doen (voordat je als een malle gaat ademhalen)
18 februari 2025
Ademhalingsoefeningen zijn populair vanwege hun potentiële voordelen,...
Wat is stress? En waarom voel je je soms een opgejaagde kip?
17 februari 2025
Stel je voor: je zit in de auto, haast je naar een belangrijke afspraak en...
Adrenaline en cortisol: hoe ademhaling en koudetraining helpen bij stressmanagement
21 januari 2025
Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. Twee...
Edit page
Dashboard
Settings
Website Design
Page cached on Wed. 2 Jul 04:50
Renew cache
Cookies
Adem diep in en accepteer onze cookies! Ze geven je misschien geen extra energie, maar ze maken je bezoek aan onze site wel lekker soepel. Zo, nu kun je weer rustig uitademen!
Privacy policy
Cookie instellingen
Privacy policy
Alles
Functioneel
Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren.
Statistieken
Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website.
Marketing
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.