Hoe ik na twintig jaar weer kon hardlopen

Twintig jaar had ik een knieblessure. Rennen, een van mijn favoriete dingen, lukte niet meer. Een zeer ervaren fysiotherapeut zei dat ik het moest accepteren.

Ik was al langer geïnteresseerd in hypnose, maar het was tijdens mijn opleiding bij Edelvuur dat ik voor het eerst dacht: laat ik het eens op mezelf toepassen. Met zelfhypnose. En het werkte. Ik begon te rennen zonder pijn, en bleef rennen zonder pijn. Na vijf en een halve week liep ik zes kilometer.

Het voelde als die scene uit Avatar, waarin Sally voor het eerst in zijn nieuwe lichaam ontwaakt en verbijsterd is over wat het kan. Zo voelt het nog steeds als ik door het bos ren.

Maar de pijn verdwijnen was nog niet genoeg. Ik wilde weten: waarom was die blessure er eigenlijk? Dus gingen we, binnen de opleiding, een regressiesessie in. En wat daar naar boven kwam, was glashelder, een gebeurtenis in mijn leven die zich, jaren later, letterlijk in mijn knie had genesteld.

Hoe krachtig ons onbewuste is, raakt me nog steeds. We losten het op. Echt op.