Samenwerking kan op verschillende manieren
Samenwerking kan op verschillende manieren, voor jou persoonlijk, jouw praktijk, retreat of bedrijfsevent. Ademwerk en ijsbad-ervaringen maken wat je doet dieper en krachtiger.
Voor wie is dit interessant?
1. Allereerst voor jou wanneer jij zelf klachten ervaart!
Heb je lichamelijke of mentale klachten en wil je daar actief mee aan de slag? Dan kun je ook met mij samenwerken in een persoonlijk traject dat past bij jouw situatie. Bekijk daarvoor mijn 1-op-1 begeleiding.
2. Zorgprofessionals (huisartsen, POH's, fysio’s & therapeuten)
Ademwerk past goed naast reguliere zorg. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat ademhalingsoefeningen:
stress en angst kunnen verlagen
helpen het autonome zenuwstelsel te kalmeren
bijdragen aan herstel van spanning en ontspanning
Als ademcoach begeleid ik dit zorgvuldig. Ik werk altijd met intake en kijk naar wat veilig en passend is bij iemands gezondheid.
3. Bedrijfsevenementen & retreats
Samen maken we een ervaring die deelnemers pak je aandacht vasthoudt en waar ze nog dagen later over praten. Denk aan:
ademworkshops tijdens retreats, bedrijfsevenement of hei-dagen.
ijsbad-sessies voor teams
speciale ademroutines voor sport- of yogagroepen
Deze toevoegingen zorgen voor meer rust, focus en verbinding in een groep.
